Fookes Home2021-09-06T08:36:03+00:00

Home

Fookes

Shop

Retreat

Fookes

Kiezen

Jij heb de keuze gemaakt om voor jezelf te kiezen! Je wilt werken aan jezelf. Elke verandering wordt makkelijker als je goed je focus erop houdt. De sleutel om je focus ergens op te houden is dat je er elke dag heel even bewust tijd voor maakt. Dit hoeft helemaal niet lang te zijn maar als je er elke dag 5 minuten voor gaat zitten vergroot jij je focus en daarmee je kans tot slagen. Het gaat om bewustwording en de juiste mindset.

Motivatie

De juiste mindset krijg je door allereerst duidelijk te omschrijven wat je doel is. Wat wil je:  Wil je afvallen? Een goede conditie? Meer ontspanning? Lichter en vrolijker in het leven staan? Of weer heel iets anders? Wat het ook is… maak je eigen motivatie concreet. En ga aan de slag!

LEES MEER

Recente artikelen

“You define your own life. Don’t let other people write your script.”

Oprah Winfrey Misschien wel mijn eerste echte inspiratiebron. Haar boek “Leg de link” was 1 van de eerst zelfhulp boeken die ik veelvuldig heb gelezen. Ook kwam

Lees meer...

Ga naar de bovenkant