Water speelt een cruciale rol in je lichaam. Zo zorgt water bijvoorbeeld voor een goede afvoer van afvalstoffen en het helpt verzuring van je spieren tegen te gaan. Water heeft nog veel meer goede eigenschappen. Lees meer...
Even tijd nemen voor jezelf. Het is zo belangrijk! Even de Fookes op jezelf, op jouw leven, op jouw doelen. Om je doelen goed voor ogen te houden is het belangrijk om ze op te Lees meer...
Hoe ervaar jij het, die “regen”? Voel je alleen de nadelen van de regen of zie je ook de positieve kanten? Want uiteindelijk draait het daar allemaal om, hoe jij een situatie ervaart. Zie je Lees meer...
De eerste omslagen van onze Fookes boeken zijn binnen! Wij zijn echt super blij met het resultaat. De inhoud ligt inmiddels bij de drukker dus daar kunnen we eind van de week een preview van Lees meer...
Op 5 oktober 2020 hebben wij de eerste grote steen gelegd voor onze eigen Fookes toren. Op die datum werd Fookes namelijk ingeschreven bij de Kamer van Koophandel. Na al die maanden van voorbereiding Lees meer...
Oprah Winfrey Misschien wel mijn eerste echte inspiratiebron. Haar boek “Leg de link” was 1 van de eerst zelfhulp boeken die ik veelvuldig heb gelezen. Ook kwam ik door Oprah Winfrey achter het bestaan Lees meer...
